медитация

Японский философ представила новую интерпретацию духовных практик. Может ли человек полностью потерять ощущение времени, оставаясь при этом в сознании? Этот вопрос десятилетиями волновал исследователей, изучающих состояния глубокой медитации. Опытные практикующие рассказывают об удивительном...

Новый метод обещает изменить наше понимание осознанности. Новое исследование показало, что даже в моменты, когда человек ничем не занят, его мозг продолжает активно работать, предаваясь размышлениям, мечтаниям или воспоминаниям. Как оказалось, блуждание ума может значительно влиять на...

Осознанность захватывает мир, но что за этим стоит? Последние годы наблюдается всплеск интереса к практике осознанности (майндфулнес), и множество приложений для медитации стали популярными. Однако философ из Университета Копенгагена призывает к осторожности в отношении философских оснований...