ментальное здоровье

В ленте вместо танцев — облака, музыка и просьба расслабиться. TikTok запускает функцию медитации прямо в приложении — теперь пользователи смогут расслабиться с помощью дыхательных упражнений и успокаивающей музыки, не выходя из соцсети. Новая опция доступна всем, но особое внимание уделено...

Возможно ли стать CISO и при этом не «поехать кукухой»? Многие начинающие специалисты в сфере кибербезопасности мечтают плотно обосноваться в данной отрасли и однажды даже занять руководящую должность, став CISO в какой-нибудь крупной компании. Однако, прежде чем стремиться к карьерному...