сон

Теперь даже у искусственного есть циркадные ритмы. И это переворачивает всю биологию. В университете Калифорнии в Мерседе учёные впервые сконструировали синтетические клетки, способные воспроизводить суточный ритм, сопоставимый с циркадными колебаниями, управляющими жизнью живых организмов...

В ленте вместо танцев — облака, музыка и просьба расслабиться. TikTok запускает функцию медитации прямо в приложении — теперь пользователи смогут расслабиться с помощью дыхательных упражнений и успокаивающей музыки, не выходя из соцсети. Новая опция доступна всем, но особое внимание уделено...

Что происходит в мозге, когда мы засыпаем — и почему это так важно. Вот адаптированный и полностью переведённый текст на русском языке в формате HTML с сохранением всех внутренних ссылок: ```html Упакованный в череп и расположенный на вершине позвоночника, мозг существует в строго...

Исследователи раскрыли механизм навязчивых воспоминаний. Группа британских учёных раскрыла механизм влияния бессонницы на способность человека справляться с неприятными воспоминаниями. Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences USA, детально...

Глубокий сон становится ключом к заживлению сердца. Исследование показало, что иммунные клетки стремительно устремляются к мозгу и способствуют глубокому сну после сердечного приступа . Это способствует восстановлению организма за счет снижения воспаления в сердце . Опубликованные 30...

Исследовательница обратила внимание на необычное поведение скакунчиков ночью. У пауков-скакунчиков обнаружены признаки фазы быстрого сна , которую прежде считали свойственной только млекопитающим, птицам, рептилиям и головоногим. Даниэла Рёсслер, поведенческий эколог, случайно обратила...

Исследование показало разрыв в точности между устройствами. Группа ученых провела исследование, сравнив точность отслеживания сна у трех популярных носимых устройств: умного кольца Oura Ring Gen3, смарт-часов Apple Watch Series 8 и Fitbit Sense 2. В эксперименте приняли участие 35...

Как отсутствие сна ведет к серьезным последствиям для мозга. Загадка необходимости сна, озадачивающая ученых на протяжении десятилетий, возможно, наконец разгадана . Группа исследователей, изучающих мозг крыс, выдвинула предположение, что сон "перезагружает" операционную систему мозга...

Ученые выяснили, что сон после обучения улучшает запоминание математической информации. Исследователи из Центра математической когнитивистики Университета Лафборо (Великобритания) Жейн Спиллер и Камилла Гилмор провели исследование влияния сна на математическую память. Результаты...